Resumo do livro UM CORAÇÃO ABERTO
A meditação é o processo pelo qual se obtém controle sobre a mente guiando-a em uma direção mais virtuosa. Extraídos de três textos sagrados do budismo, os métodos discutidos nos capítulos visam permitir que o leitor adquira uma compreensão básica do budismo e de alguns métodos-chave pelos quais os praticantes budistas cultivaram compaixão e sabedoria em suas vidas.
Autor: Dalai Lama
Editora: Martins Fontes
Ano de Lançamento: 2002
Número de Páginas: 150
ISBN: 8533615655
Fonte:www.submarino.com.br
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