CLÍNICA MAYO: 5 PASSOS PARA O CONTROLE DA HIPERTENSÃO

RESUMO DO LIVRO CLÍNICA MAYO: 5 PASSOS PARA O CONTROLE DA HIPERTENSÃO

Envolver a si mesmo e sua família em seus próprios cuidados de saúde é parte vital do tratamento da hipertensão. 5 passos para o controle da hipertensão pode ajudá-lo a entender as muitas questões complexadas relacionadas com a hipertensão e a tomar importantes decisões sobre o tratamento

Você aprenderá a:

1. Alimentar-se com sensatez

2. Exercitar-se com regularidade

3. Evitar o tabaco e restringr o consumo de álcool

4. Controlar o estresse

5. Tomar seus medicamento

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Autor: Clínica Mayo

Editora: Record

ISBN: 8588598299

Formato: 16x23

Número de Páginas: 272

Fonte:Editora Record