O MELHOR MOMENTO

Capa do livro O Melhor Momento

RESUMO DO LIVRO O MELHOR MOMENTO

Jane Fonda, atriz vencedora do Oscar e defensora da atividade física, é um ícone para gerações de mulheres. Agora, todos os segredos dela para viver e envelhecer bem estão disponíveis neste livro sincero e inspirador.
Com base nas mais recentes pesquisas científicas e em histórias de vida - incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos cinquenta anos e principalmente dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido.

Veja o vídeo oficial de Jane Fonda no TED, que já teve mais de 2 milhões de acessos: http://www.ted.com/talks/lang/pt-br/jane_fonda_life_s_third_act.html.

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Autor: Jane Fonda

Editora: Companhia das Letras

Ano de Lançamento: 2012

ISBN: 9788565530163

Formato: 16.00 x 23.00 cm

Acabamento: Brochura

Número de Páginas: 384

Fonte:Editora Companhia das Letras

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