O PEQUENO LIVRO DA DIETA: VERDADES, DICAS E TERAPIA PARA PERDER PESO - PARA SEMPRE

RESUMO DO LIVRO O PEQUENO LIVRO DA DIETA: VERDADES, DICAS E TERAPIA PARA PERDER PESO - PARA SEMPRE

O pequeno livro da dieta aponta os erros que cometemos quando fazemos dieta e traz dicas práticas para quem deseja não só perder peso como continuar magro. Kimberly Willis usa uma combinação de ioga, hipnose, PNL, acupuntura e discernimento para auxiliar a mudança de hábitos alimentares, resultando numa perda de peso real e duradoura. Willis mostra que pequenas alterações em sua rotina podem criar grandes mudanças e que não é necessário ficar horas na academia ou passar fome — talvez você só precise de uma pequena ajuda.

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Autor: Kimberly Willis

Editora: Best Seller

ISBN: 8576845741

Formato: 12 x 18 cm

Número de Páginas: 202

Fonte:Grupo Editorial Record