RESUMO DO LIVRO ENERGIA ILIMITADA
Energia ilimitada, o médico e escritor indiano Deepak Chopra aborda o problema da fadiga crônica, um distúrbio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ao contrário da fadiga aguda, resultante de situações específicas, como uma virada de noite para completar um trabalho ou se preparar para um exame e que desaparece após o descanso, a fadiga crônica faz com que as pessoas sintam-se permanentemente cansadas — por mais que repousem. Energia ilimitada faz parte de uma obra fundamental do autor: a Biblioteca da Saúde Perfeita. Trata-se de uma coleção de programas simples e naturais que ensinam a reduzir o estresse, controlar o peso e aumentar a vitalidade e a energia através de técnicas de meditação, de uma dieta balanceada e da prática de exercícios de ioga.
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Autor: Deepak Chopra
Editora: Rocco
ISBN: 8532508383
Formato: 14 x 21 cm
Número de Páginas: 144
Fonte:Editora Rocco
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